SESSIONS - Yoga für Läufer

ฝึกโยคะระยะสั้น 15-30 นาทีที่มีประสิทธิภาพเหมาะสำหรับทุกความต้องการของคุณในฐานะนักวิ่ง:

ฟื้นฟูได้เร็วขึ้นมีความยืดหยุ่นและเสถียรภาพมากขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บโดยทั่วไปผ่านการเสริมสร้างความเข้มแข็งยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนย้าย

พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์กีฬาครูสอนโยคะและนักกายภาพบำบัด

โปรแกรมการศึกษาและส่วนบุคคลของเราเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะและผู้ฝึกโยคะและแนะนำขั้นตอนการสอนวิดีโอสดโดยละเอียดตลอดช่วง

เริ่มต้นวันนี้ด้วย Workshops พื้นฐานฟรีของเรา!

- ช่วงสั้นและง่ายต่อการรวมเข้าด้วยกัน

- บทแนะนำวิดีโอแบบสดๆ

- สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะ

- การอบรมเชิงปฏิบัติการฟรี

SESSIONS - ฟื้นตัวอย่างชาญฉลาด