config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Sessions

Jelly Bean

ฝึกโยคะระยะสั้น 15-30 นาทีที่มีประสิทธิภาพเหมาะสำหรับทุกความต้องการของคุณในฐานะนักวิ่ง:
ฟื้นฟูได้เร็วขึ้นมีความยืดหยุ่นและเสถียรภาพมากขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บโดยทั่วไปผ่านการเสริมสร้างความเข้มแข็งยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนย้าย

พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์กีฬาครูสอนโยคะและนักกายภาพบำบัด

โปรแกรมการศึกษาและส่วนบุคคลของเราเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะและผู้ฝึกโยคะและแนะนำขั้นตอนการสอนวิดีโอสดโดยละเอียดตลอดช่วง

เริ่มต้นวันนี้ด้วย Workshops พื้นฐานฟรีของเรา!
- ช่วงสั้นและง่ายต่อการรวมเข้าด้วยกัน
- บทแนะนำวิดีโอแบบสดๆ
- สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะ
- การอบรมเชิงปฏิบัติการฟรี

SESSIONS - ฟื้นตัวอย่างชาญฉลาด

SESSIONS - Yoga für Läufer

เวอร์ชั่นล่าสุดของSESSIONS - Yoga für Läufer